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​【雑穀の紹介】

 古事記では、スサノヲミコトに殺されたオオゲツヒメの体から、蚕、稲種、粟、小豆、豆が発生した。

 その種子で作物を作り、豊かな暮らしになったと言われています。

 昔の女性は、雑穀のおかげで重労働をしても長生きだったそうです。

 現在は、健康食の一つとして雑穀がブームとなっています。

 理由としては・・

 ・胃腸に負担をかけずにスムーズに消化する。

 ・体にたまっている老廃物を出してくれる

 ・ビタミンB17(免疫力を高める)が含まれており、抵抗力がつく

 ・マグネシウム、亜鉛、鉄分などのミネラル成分が十分含まれている 

​ひえ

​血行を良くして体を温める

​もちあわ

​鉄分が多く、ビタミンEが白米の28倍含まれている

​  高きび

​便秘や貧血予防、美肌

​ はと麦

​体内の老廃物を排除、排出する

​きび

​動脈硬化症予防、悪玉コレステロールの酸化抑制

​アマランス

​食物繊維は、白米の8倍、カルシウムが28倍                   亜鉛が4倍、マンガンが7.7倍 冷え、貧血改善

​大麦

​食物繊維が豊富

【アロマトリートメント&シンキングボール】   

 寝ても疲れが取れない時は、アロマと倍音の力 

 で癒されませんか?      

 体のむくみは、早めに対処すると心と体が軽く   

 なります。

【布ナプキン】   

 生理痛のひどい方、経血量が多く困っている方 

 生理不順の方は、一度体験してみてください。

 体の変化を感じるでしょう。

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